31 de julho de 2024 por filipesoares
Imprimir
Dormir é mais do que apenas descansar. O sono é um período importante para a saúde, pois está relacionado a diversos processos metabólicos – essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 40% das pessoas não estão satisfeitas com o seu sono.