Tag: memória
![Qualidade do sono de enfermeiros que atuam em turnos](https://biblioteca.cofen.gov.br/wp-content/uploads/2023/01/qualidade-sono-150x150.jpg)
Sonolência Diurna Excessiva em Técnicos de Enfermagem: Associação Com Qualidade do Sono e Memória
A sonolência diurna excessiva (SDE) é um problema de saúde pública caracterizada como um sintoma clínico relevante relacionado à dificuldade em manter-se acordado e alerta durante os principais episódios de vigília, ocorrendo o sono de forma não intencional ou em horários inadequados do período de vigília. Essa condição pode ser resultante de diversos comportamentos que […]
Cochilo curto melhora memória em cinco vezes, diz estudo
Pesquisa alemã concluiu que repouso profundo por 45 minutos ajuda cérebro a armazenar informações recém-adquiridas