Ferramentas e recursos que podem auxiliar no enfrentamento de crises e no auxílio a outras pessoas.
Pandemias e desastres são situações angustiantes que podem acometer várias pessoas em diferentes locais e formas. A vivência destes tipos de eventos gera grandes impactos físicos, econômicos, sociais e emocionais. As consequências emocionais podem desencadear diferentes sentimentos e repercussões a curto, médio e longo prazo, afetando o bem-estar individual e social.
Eventos críticos como esses estão associados a repercussões na saúde mental, como ansiedade, estresse agudo, tristeza, medo, depressão, transtorno de estresse pós-traumático, entre outros. Os processos de luto também passam por mudanças em eventos críticos, e em alguns casos, ritos tradicionais de despedida não ocorrem normalmente (por exemplo, velar e enterrar o ente querido).
Os profissionais mais envolvidos com os eventos críticos (profissionais da saúde, socorristas, profissionais de limpeza e manutenção, serviços de segurança, entre outros serviços essenciais) podem ser mais expostos a estressores e ter repercussões emocionais mais intensas e duradouras. O suporte em saúde mental para esses profissionais não pode ser negligenciado.
Proporcionar o cuidado em saúde mental é essencial para a manutenção do bem-estar e para amenizar possíveis danos futuros. Nesse material, você encontrará ferramentas e recursos que podem auxiliar no enfrentamento de crises e no auxílio a outras pessoas. Essas ferramentas podem ser adaptadas de acordo com a situação, contexto, particularidades e demandas de cada pessoa. É importante saber que os recursos abordados neste material não substituem o suporte especializado em saúde mental.
Este material foi elaborado por pesquisadoras do Centro de Educação em Prevenção e Posvenção do Suicídio (CEPS) e do Laboratório de Estudos e Pesquisa em Prevenção e Posvenção do suicídio (LEPS) da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto (EERP) da Universidade de São Paulo (USP).