2 de dezembro de 2019 por filipesoares
Imprimir
Sugestões para obter mais segurança em todos os cômodos da casa para o idoso: sala, banheiro, quarto, cozinha.
A maioria (52%) dos idosos internados por fratura se machuca em casa. O horário mais frequente das quedas é entre 19 e 6 horas. Parte dos acidentados não se recupera e vai a óbito, principalmente os acima de 76 anos.
Nessa cartilha você vai encontrar sugestões de melhores práticas para obter mais segurança em todos os cômodos da casa: sala, banheiro, quarto, cozinha.
Exercícios físicos ajudam a reduzir a perda óssea e melhoram o equilíbrio, evitando assim a chance de queda.
Caso esteja sozinho, siga os seguintes passos:
Tente ficar de quatro apoios e engatinhe até a mobília mais próxima.
Verifique se a mobília está fixa. Apoie-se nela para poder se levantar.
Ligue para algum conhecido, para que ele te leve ao médico. É importante descartar possíveis fraturas.
