Tag: sono


Padrões de Sono de Estudantes Ingressantes na Graduação em Enfermagem

Padrões de Sono de Estudantes Ingressantes na Graduação em Enfermagem

2 de março de 2021 por às 16:25 Imprimir Imprimir

O sono é um processo fisiológico e comportamental que obedece a um ritmo circadiano e sofre influência de fatores endógenos, sociais e ambientais. Os estudantes recém admitidos nas universidades podem estar sujeitos a alterações de seu padrão de sono em função dos horários estabelecidos para o início de desenvolvimento das atividades escolares, mas, sobretudo, pelas […]


Cochilo curto melhora memória em cinco vezes, diz estudo

5 de julho de 2016 por às 12:16 Imprimir Imprimir

Pesquisa alemã concluiu que repouso profundo por 45 minutos ajuda cérebro a armazenar informações recém-adquiridas